Gezonde Aardappelpuree Verrijkt met Eiwitten - Snel en Smakelijk. Aardappelpuree is een klassiek bijgerecht dat vaak wordt geassocieerd met comfort food en hartige maaltijden. Maar wat als we je zouden vertellen dat je van dit geliefde gerecht kunt genieten zonder schuldgevoel? Onze gezonde aardappelpuree,...

Snel vermageren met eiwitten Met soep kan je op een verantwoorde en gezonde manier snel vermageren. Soep geeft ons sneller een verzadigd gevoel, kan ons hongergevoel doorheen de dag stillen en zit boordevol vitaminen en vezels. Snel vermageren met Asian Noodle soup De Asian...

Op zoek naar een gezond dessert ? We denken snel dat het moeilijk is om een gezond dessert te vinden, omdat desserts vaak veel suikers en calorieën bevatten die ongezond voor ons zijn. Het Banana split dessert van Svensson heeft een verlaagd vet- en...

Bananenshake met eiwitten Bananenshake voor het afslanken en/of gewichtsbehoud Deze bananenshakes bieden een smakelijke manier om energie op te doen en tegelijkertijd de inname van koolhydraten en gluten te beperken. Ze kunnen dienen als een voedzaam ontbijt, tussendoortje of post-workout hersteldrank. De shakes zijn...

Proteine repen van Svensson Proteine repen zijn vandaag de dag niet meer weg te denken binnen het voedingspatroon van mensen die op een verantwoorde manier hun eiwitten wensen te verhogen zonder te veel vetten of suikers mee op te nemen. Deze knapperige reep is...

Een gezond nagerecht: chocoladepudding kant en klaar Een gezond nagerecht kan zowel lekker als goed voor de lijn zijn. Deze eiwitrijke kant-en-klare chocoladepudding kan je als tussendoortje of als dessert gebruiken. Deze chocoladepudding is arm in calorieën en heeft een verlaagd koolhydraat- en vetgehalte....

Koekje met weinig koolhydraten Dit zandkoekje, met een heerlijke hazelnootvulling, bevat per portie 10 g eiwitten en slechts 0,7 g suiker. De perfecte eiwitsnack, uitermate geschikt in onderstaande situaties: Vanaf fase 1 in een eiwitdieet Geschikt in een ketodieet en andere low-carb diëten Mag...

Hoe de Vanille dieet shake je kan helpen je fitnessdoelen sneller te bereiken Wil je je fitnessdoelen sneller en efficiënter bereiken? Zoek dan niet verder! Deze dieet shake met de smaak Vanille kan het geheime wapen zijn waarnaar je op zoek was.  Een voedzame...